Descubre cómo transformar tu cuerpo y tu salud con esta guía de alimentación efectiva y deliciosa.
Si estás lista para transformar tu vida, este e-book es la guía que necesitas.
Con consejos y estrategias prácticas, mejorarás tu salud, fortalecerás tu cuerpo y vivirás con más energía y confianza.
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Lo que vas a aprender
En este e-book vas a descubrir cómo mejorar la calidad de vida a través de la alimentación, que es uno de los pilares fundamentales para tu bienestar.
1 - Alimentación Equilibrada
Es importante incluir una variedad de nutrientes que cubran todas las necesidades del cuerpo: Los Carbohidratos, las Proteínas, las Grasas saludables, las Vitaminas, los Minerales, las Fibras y mucha Hidratación.
2 - Cambios Hormonales
Conocerás los alimentos que ayudan a equilibrar los niveles hormonales, los alimentos que contienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a reducir los cambios hormonales.
3 - Alimentos Energizantes
Conocerás los alimentos clave que proporcionan nutrientes esenciales y te mantienen con energía a lo largo del día.
4 - Ejercicio y Estilo de Vida
Conocerás los beneficios del ejercicio regular tanto para la salud física como mental.
Este e-book es para
Personas que quieren llevar una vida más saludable, pero no saben por dónde empezar.
Personas cansadas de dietas restrictivas que quieren un enfoque equilibrado y saludable.
Personas con poco tiempo para cocinar, que necesitan recetas rápidas y saludables.
Descubre cómo transformar tu cuerpo y tu salud con esta guía de alimentación efectiva y deliciosa.
Alimentación Saludable con Vanefit
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Garantía de 7 días
Confío plenamente en que este e-book será una herramienta valiosa para ti.
Si no estás completamente satisfecha, ofrecemos una garantía de devolución del dinero dentro de los primeros 7 días. Quiero que te sientas segura y respaldada en tu viaje hacia un estilo de vida más saludable.
Soy Vanefit
Hola, soy Vanessa Ricciardi, ya llevo más de 25 años transformando vidas de mujeres que buscan tener una vida más saludable, tener más energía y el cuerpo de sus sueños.
Desde pequeña competía en cualquier deporte y mi abuelo siempre me decía que tenía una fuerza increíble.
Mamá de tres varones hermosos, escritora y creadora de eventos wellness, yo creo que con una Vida Fitness, no solo mejoras tu salud y tu cuerpo físico, pero también tu estado mental y espiritual.
Te doy todas las herramientas, tú solo necesitas entrar con las ganas de cumplir tus objetivos.
Preguntas Frecuentes
¿Como hago para acceder mi e-book?
Justo en el momento de la compra vas a recibir el e-book en tu correo electrónico. Solo necesitas acceder y descárgalo.
¿Necesito saber algo de cocina para usar este e-book?
No, este e-book está diseñado para personas sin experiencia previa en la cocina o en la planificación de comidas saludables.
¿El e-book es digital o físico?
Este e-book es totalmente digital y tú puedes hacer la descarga inmediatamente después de la compra.
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